カウンセリングを受けることは、
自分の心の健康を守るための大切な選択肢です
しかし、
そのカウンセリングが自分にとって本当に役立っているか、
続けるべきかどうかを決めるのは、
あなた自身です
誰かが無理に決めるべきことではありません

カウンセリングは、
あくまでもクライエントの意思やペースに合わせて進められるべきものです
もし、
自分に合わないと感じたり、
続けるのが辛いと思ったとき、
その声を無視して無理はしないでください
カウンセリングは、
あなた自身が前向きに取り組むものでなければ、
効果が十分に発揮されません

また、
強引に続けさせようとするカウンセラーがいた場合、
そこで感じる違和感や不安は大切なサインです
クライエントが辞めたいという意思を示しているにもかかわらず、
それを無視するような対応は、
クライエントの自己決定権を軽んじる行為です
カウンセリングは信頼関係が基盤となって成り立つものですから、
信頼できる関係が築けていないと感じた場合は、
遠慮せずに別のカウンセラーを探すことを考えてもいいのです

カウンセリングは
あなたが快適で安心できる環境で行われるべきものです
続けるかどうかを決めるのは、
カウンセラーではなく、
あくまであなた自身の選択です
あなたの心と体の健康を守るために、
無理をせず、
自分に合った道を選ぶ勇気を持つことが大切です

カウンセリングは心のサポートですが、
その方法やタイミング、
そして「続けるかどうか」の選択は、
あなた自身の手に委ねられています
自分の直感や気持ちに耳を傾け、
あなたが一番大切だと思う選択をしてください