「もう仕事を辞めたい…」と感じる瞬間が増えてきていませんか？

「人生好転！プライオリティ・カウンセリング」を提供している
カウンセラー 坂梨禾森（さかなし かりん）です

日々のストレスや仕事の重圧に押しつぶされそうな時、
「辞めたい」という気持ちが自然に湧き出てくるのは無理もありません
しかし、いざ「辞める」と決断するには不安もあるでしょう

続けるべきか、考える時期なのか

仕事は、やりがいや喜びも与えてくれますが、
精神的にも身体的にも負荷が大きいものです
そのため、
「辞めたい」と感じることがあるのは
自然な反応です
しかし、
その判断を下すのは簡単ではありません

まず大切なのは、
「自分の本当の気持ちに耳を傾ける」ことです
周囲や社会の目が気になりすぎると、
自分の本当の気持ちが見えにくくなります
「辞めたい」という気持ちが一時的なものなのか、
本気で次のステップを考えるべきなのか、
緊急に別の道を考えるべきなのか、
しっかりと自分の心に問いかけ、冷静に見極める必要があります

迷いを整理するためのステップ

もし今、辞めるかどうかで迷いがあるのなら、
まずはその迷いを整理することが必要です
不安や葛藤があるのは当然のことですから、
まずは
「自分が今、何に悩んでいるのか」
「何を本当に望んでいるのか」を明確にすることが、
次の一歩を踏み出すための重要なステップです

一人で悩みを抱えると、心に大きな負担が掛かります
そんなときは、信頼できる誰かに話を聴いてもらうのが効果的です

決断の前に

仕事を辞めるかどうか、
どちらの選択肢を選んだとしても、
後悔しないためには
「自分を理解すること」が重要です
自分が何を悩み、
何をどうしたいのかを見つめ直すことで、
決断はより明らかになるはずです

心を軽くするための一歩

今、あなたが「仕事を辞めるか続けるか」で迷っているなら、
まずは自分の気持ちにしっかりと向き合ってみませんか？
カウンセリングでは、
あなたの気持ちをじっくりとお聞きしながら、
一緒に最適な道を探ります
どちらを選んでも、
心の負担が軽くなり、
安心して次の一歩を踏み出せるようサポートします

心の整理、始めてみませんか？