愛知県　20代　A様

幼い頃から家族に甘えることができず、友達にも甘えられるばかり、
職場では周りに気を遣い、疲れ切っていた。
自分のことを知り、自分と相手の心の距離を適切に保つワーク等で、
人に甘えることができるようになったり、
気を遣いすぎたりしないようになれた。

オンラインセッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？

職場の人々や、身近な存在である両親や友人に対してまでも、
相手のその日の機嫌を表情や仕草から察してしまい、
気を遣って自分が疲れてしまったり、
目の前のことに集中できなかったりする。
家族や友人に、たまには自分の話もきいてもらいたいのに、
聞いてもらえたことがない。

実際にオンラインセッションを受けてみてどのように感じましたか？

言葉が上手く出てこないときにも、
ゆったりと話を聞いて頂けたので安心できました。
話を聞いてくださりながらも、ときどき質問してくださったので、
自分でも気づいていなかった気持ちに気づくことができたのも、良かったです。

人との距離の取り方や、モヤモヤを解消するためのワークなど
いろいろ教えてもらって、何度も繰り返すうちに、
実際の人付き合いでも実践できるようになってきました。

当オンラインセッションをどのような方にお勧めしたいと思われますか？

モヤモヤしていて、変わりたいけど変われない、
でも一歩踏み出せたらなあ…なんて感じておられる方に、
ぜひお勧めしたいです。
どこかお母さんのような温かさがあるカウンセラーさんだなと思います。

カウンセラー坂梨禾森より

幼い頃から周りに気を遣い続けてこられ、
甘えられてばかりの人間関係に疲れ切っていらっしゃいました。

人との心理的距離の保ち方や
コミュニケーション方法を身につけるワーク等を通して、
人とのコミュニケーションが楽になられたとのことでした。
ちょうど転職されるタイミングでした。
新しい職場では人間関係が楽になり、生きやすくなられたようです。

人との心理的距離の保ち方やコミュニケーション方法を
知識として知っていても、
1人で練習して身につけるのは難しいですね。
今回、お手伝いできて、
その変化を身近で拝見でき、私も幸せな気持ちになれました。
ありがとうございました。
もともと人を思いやる力の高い方なので、
心の安定と高いコミュニケーション能力を身につけられて、
鬼に金棒ではないでしょうか。

A様、これからも応援しております。