福島県 30代 M様
同学年の担任の先生からパワハラ的な言動を受け、
仕事は嫌いではないのに、毎日、辛いと思いながら通勤していた。
自分が間違っているのかと自信が持てず、
誰にも相談できず、どうしていいか分からなくなっていた。
教育現場に合った具体的なアドバイスもいただけたので、
職場での対策を前向きに考えることができました。
オンラインセッションを受ける前、どのようなお悩みがありましたか？
中学校の教師をしていますが、
同学年の担任の先生からパワハラ的な言動を受け、
仕事は嫌いではないのに、毎日、辛いと思いながら通勤していました。
自分が間違っているのかと自信が持てず、
誰にも相談できず、どうしていいか分からなくなっていました。
実際にオンラインセッションを受けてみてどのように感じましたか？
話を聴いていただけるだけでも気が楽になりましたが、
同業の方だったということから、
状況をより理解してもらえるという安心感がありました。
実際、状況をよくわかっていただき、
教育現場に合った具体的なアドバイスもいただけたので、
職場での対策を前向きに考えることができました。
心が軽くなるイメージワーク等も教えていただき、本当に心が軽くなりました。
今後も、話を聴いていただきたいと思っています。
当オンラインセッションをどのような方にお勧めしたいと思われますか？
悩みを誰にも話せず1人で抱え込んでいる方。
特に、同じ教員の方。
教員から管理職まで経験されたカウンセラーさんなので、
教育現場での悩み、職員室でのことなど、よく状況をわかってくれます。
教員としてのアドバイスもいただけます。
カウンセラー坂梨禾森より
M様は、大変ストレスフルな人間関係の職場で、1年以上我慢し、
愚痴や不満を聞いてもらうこともできない状態でご来店くださいました。
今あるストレスを解消するワーク等に取り組んでいただくことで、
気持ちが楽になられたようです。
心が軽くなるイメージワークを意識し、自分を優先することで、改善に向かいます。
